Ich sage den Punkt an, du legst den Finger darauf und richtest deinen Fokus dorthin. Falsch machen kannst du nichts.
Ganz nah: die Knorpelzellen, eingebettet in ihre glatte, gleitfähige Matrix.
In diesem Special richten wir den Fokus genau auf die Gelenke — den Knorpel, die Gelenkkapsel mit ihren Bändern, die Synovialmembran und die großen wie kleinen Gelenke.
Ein Fokusabend hat keinen starren Ablaufplan — es hat einen Rhythmus. Kein Vorwissen, keine Übung, kein „richtig machen“. Ich sage die Punkte an, du legst den Finger darauf und richtest deinen Fokus dorthin — du folgst meiner Führung. Was du wahrnimmst, kannst du jederzeit im Chat teilen.
25–45 Menschen sind gleichzeitig live dabei. Über die ganze Stunde teilen Teilnehmer im Chat, was sie wahrnehmen — manche sind überrascht, überhaupt etwas zu spüren, andere nehmen wenig wahr. Beides ist in Ordnung. Genau dieser mitlaufende Chat macht den Gruppen‑Moment aus.
Der Gelenkknorpel hat keine eigenen Blutgefäße; er wird über die Gelenkflüssigkeit und den Druckwechsel bei Bewegung versorgt.
Ein Gelenk besteht aus Knorpel, Kapsel, Synovialmembran, Bändern und (am Knie) Menisken.
Sie bildet die Gelenkflüssigkeit, das Gleitmittel des Gelenks.
Kollagen Typ II, Proteoglykane und die Knorpelzellen (Chondrozyten).
Die bindegewebige Kapsel und die Bänder, die jedes Gelenk umschließen und halten.
Die innere Schicht, die das Gleitmittel des Gelenks bildet.
Knie (Menisken, Kreuzbänder, Patella), Hüfte (Pfanne, Kopf, Labrum) und Schulter.
Finger, Zehen, Hand- und Fußgelenke.
Die feinen Nerven und Sinnesrezeptoren in der Gelenkkapsel.
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Du erhältst eine E-Mail mit allen Details und deinem persönlichen Zoom-Link.
Teste deinen Zoom-Link vorher und installiere bei Bedarf die kostenlose Zoom-App. Such dir einen ruhigen Ort und leg oder setz dich bequem hin. Kamera an ist schön, aber kein Muss.
Ich führe dich 60 Minuten durch die Bewusstseins- und Fokusarbeit. Du folgst meinen Anweisungen und richtest deinen deinen Finger dorthin, wo ich es ansage.
R.E.SET ist körperliche Bewusstseinsarbeit und weder eine medizinische noch eine therapeutische Behandlung; sie ersetzt diese nicht. Es werden keine Diagnosen gestellt.
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