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Virtuell Veranstaltung

WS & Bandscheiben

23.Februar 2027 @ 20:00 - 21:00
Virtuell Veranstaltung
39,00€

WS & Bandscheiben

Wirbelsäule, Bandscheiben & Spinalnerven
Dienstag, 22. September 2026
20:00 – 21:00 Uhr
Online via Zoom

In dieser 60-minütigen R.E.SET Tuesday Special Meditation widmen wir uns dem Thema WS & Bandscheiben.

Kennst du das?

Dein Rücken schmerzt — morgens steif, tagsüber dumpf, abends am schlimmsten?
Tageszeitliches Muster deutet häufig auf Bandscheibenproblematik hin.

Es zieht vom Rücken ins Bein — manchmal bis in den Fuß?
Der klassische Ischias — häufig Bandscheibenvorwölbung in der LWS.

Dein Nacken ist chronisch verspannt mit Kopfschmerzen?
HWS ist der beweglichste Abschnitt — Bandscheibenverschleiß und Fehlhaltungen häufig.

Taubheit, Kribbeln oder Schwäche in Armen oder Beinen?
Bandscheibe drückt auf Spinalnerv — Sensibilitätsstörungen im Versorgungsgebiet.

Langes Sitzen ist die Hölle — und Aufstehen tut erst recht weh?
Im Sitzen steigt der Druck auf die Bandscheiben um bis zu 40%.

Meine Perspektive als Osteopath

Die Bandscheibe ist kein Verschleißteil
Sie wird durch Diffusion ernährt, also durch Bewegung und Druckwechsel. Wer sich nicht bewegt, hungert seine Bandscheiben aus.

Segmental denken, nicht pauschal
Die Wirbelsäule hat 24 bewegliche Wirbel mit Facettengelenken, Bandscheiben und Spinalnerven. Ich schaue immer das einzelne Segment an.

Die Wirbelsäule als Ganzes
HWS, BWS und LWS arbeiten als Einheit. Eine Blockade in der BWS kann sich als Nackenschmerz zeigen.

Worauf wir uns fokussieren

HWS — C2 bis C7
Der beweglichste Abschnitt. Bandscheiben, Facettengelenke und Foramina intervertebralia.

BWS — die zwölf Brustwirbel
Kostovertebralen Gelenke — dort wo Rippen an der Wirbelsäule ansetzen.

LWS — die fünf Lendenwirbel
L4/L5 und L5/S1 — die beiden am häufigsten betroffenen Segmente.

Bandscheiben — Nucleus & Anulus
Gallertartiger Kern und faseriger Außenring. Segment für Segment.

Spinalnerven — Austritt & Verlauf
Foramina intervertebralia — die knöchernen Kanäle.

Spinalkanal & Rückenmark
Die zentrale Datenautobahn zwischen Gehirn und Körper.

Was passiert bei einem R.E.SET Special

Ein R.E.SET Special ist eine 60-minütige Gruppenmeditation mit einem klaren Körperthema. Hier geht es nicht um Entspannung oder Stille — sondern um Präzision.

Ich leite dich an, deinen Fokus präzise auf bestimmte Strukturen und Zusammenhänge in deinem Körper zu richten. Dabei kann es sein, dass du Veränderungen wahrnimmst — Druck, Wärme, Ziehen, Kribbeln oder Bewegung. Das ist normal und ein Zeichen dafür, dass du tatsächlich hinschaust.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Du brauchst kein Talent. Du brauchst nur die Bereitschaft, 60 Minuten lang ehrlich auf deinen Körper zu schauen — mit einer Präzision, die du so wahrscheinlich noch nicht kennst.

Dein Weg zur Gruppenmeditation

1. Buchen — Leg das Special in den Warenkorb, geh zur Kasse und schließe die Buchung ab.

2. Bestätigung — Du erhältst eine E-Mail mit allen Details und deinem persönlichen Zoom-Link.

3. Vorbereitung — Teste deinen Zoom-Link vorher und installiere bei Bedarf die kostenlose Zoom-App (funktioniert auf Smartphone, Tablet oder Laptop). Dann such dir einen ruhigen Ort, leg dich hin oder setz dich bequem hin. Kamera an ist schön, aber kein Muss.

4. Die Session — Dienstag, 20:00 Uhr. Ich führe dich 60 Minuten durch die Meditation. Du folgst meinen Anweisungen und richtest deinen Fokus dorthin, wo ich es ansage.

Die R.E.SET Meditation ist keine Methode zur Behandlung, Heilung oder Diagnostik — sondern Gesundheitsförderung mit präzisem Fokus. Die Inhalte basieren auf meiner Erfahrung als Osteopath und Heilpraktiker und ersetzen keinen ärztlichen Rat. — Fuat Cankurt

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