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Virtuell Veranstaltung

Lungen intensiv

26.Januar 2027 @ 20:00 - 21:00
Virtuell Veranstaltung
39,00€

Lungen intensiv

Atemwege, Lungenfunktion & Gasaustausch
Dienstag
20:00 – 21:00 Uhr
Online via Zoom

In dieser 60-minütigen R.E.SET Tuesday Special Meditation widmen wir uns dem Thema Lungen intensiv.

Kennst du das?

Schlecht Luft — nicht bei Anstrengung, einfach so im Alltag?
Lungenelastizität, Bronchialweite oder Zwerchfellspannung.
Husten der nicht weggeht — seit Wochen?
Chronischer Husten häufig mit Bronchialschleimhaut-Reizung verbunden.
Du atmest flach — und merkst es erst wenn man dich darauf hinweist?
Stress, Sitzen und verspanntes Zwerchfell. Nur oberer Brustkorb atmet.
Nach Erkältung sitzt wochenlang etwas auf der Brust?
Post-infektiöse Bronchialempfindlichkeit.
In geschlossenen Räumen schnell benommen oder müde?
Sauerstoffsättigung sinkt subtil.

Meine Perspektive als Osteopath

Die Lunge atmet nicht allein
Das Zwerchfell zieht nach unten, die Rippen heben sich. Wenn eine Struktur eingeschränkt ist, kann die Lunge sich nicht frei entfalten.
Das Zwerchfell — der unterschätzte Hauptakteur
Drei Durchtrittsöffnungen für Aorta, Speiseröhre und Hohlvene. Beeinflusst Atmung, Blutfluss und Verdauung.
300 Millionen Luftbläschen
70 Quadratmeter Austauschfläche. Wie eine Wohnung in der die Hälfte der Zimmer verriegelt ist.

Worauf wir uns fokussieren

Das Herzstück der Meditation — hier richten wir unseren präzisen Fokus aus:

Zwerchfell — Kuppel, Schenkel & Hiatus
Rechte und linke Seite, Zwerchfellschenkel, drei Durchtrittsöffnungen.
Bronchialbaum — Trachea bis Bronchiolen
Gesamte Verästelung, Bronchialschleimhaut, Muskelschicht, Weite.
Alveolen — die Gasaustausch-Fläche
Membran, Surfactant-Film, Austausch von O2 und CO2.
Pleura — das Gleitsystem
Lungenfell und Rippenfell. Pleuraspalt.
Rippengelenke — kostovertebral
24 Gelenke. Rippen heben sich wie Henkel eines Eimers.
Mukoziliäre Clearance
Flimmerhärchen, Schleimteppich, Wellenbewegung nach oben.

Was passiert bei einem R.E.SET Special

Ein R.E.SET Special ist eine 60-minütige Gruppenmeditation mit einem klaren Körperthema. Hier geht es nicht um Entspannung oder Stille — sondern um Präzision.

Ich leite dich an, deinen Fokus präzise auf bestimmte Strukturen und Zusammenhänge in deinem Körper zu richten. Dabei kann es sein, dass du Veränderungen wahrnimmst — Druck, Wärme, Ziehen, Kribbeln oder Bewegung. Das ist normal und ein Zeichen dafür, dass du tatsächlich hinschaust.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Du brauchst kein Talent. Du brauchst nur die Bereitschaft, 60 Minuten lang ehrlich auf deinen Körper zu schauen — mit einer Präzision, die du so wahrscheinlich noch nicht kennst.

Dein Weg zum Special

1. Buchen — Leg das Special in den Warenkorb, geh zur Kasse und schließe die Buchung ab.

2. Bestätigung — Du erhältst eine E-Mail mit allen Details und deinem persönlichen Zoom-Link.

3. Vorbereitung — Teste deinen Zoom-Link vorher und installiere bei Bedarf die kostenlose Zoom-App. Dann such dir einen ruhigen Ort, leg dich hin oder setz dich bequem hin. Kamera an ist schön, aber kein Muss.

4. Die Session — Dienstag, 20:00 Uhr. Ich führe dich 60 Minuten durch die Meditation. Du folgst meinen Anweisungen und richtest deinen Fokus dorthin, wo ich es ansage.

Die R.E.SET Meditation ist keine Methode zur Behandlung, Heilung oder Diagnostik — sondern Gesundheitsförderung mit präzisem Fokus. Die Inhalte basieren auf meiner Erfahrung als Osteopath und Heilpraktiker und ersetzen keinen ärztlichen Rat. — Fuat Cankurt

Details

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Tuesday Special Lungen intensiv
39,00